特集
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人生100年時代を心豊かに生きるミニマリズムのススメ
かつては長生きすることが幸せで、モノを保有することが豊かさの象徴という時代もありました。しかし人生100年時代が到来し、私たちの生き方にも変化が求められています。人生100年をいきいきと生きるためには?一緒に探っていきましょう。時代…
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年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方⑤
ワイワイ賑やかな食卓を子どもたちに。日頃忙しいお母さんには一食分でもゆっくり過ごしてもらいたい。…
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2人に1人はがんになる時代 知っておきたいがんの基礎知識
日本人の寿命が延びるにつれて増えているのが「がん」です。現在、生涯のうち2人に1人はがんにかかり、3…
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年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方④
65歳以上の6人に1人が一人暮らしをする時代。石原郁子さんが東京・三鷹で「おでん屋えがお」を始め…
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心も体もすこやかに花ひらく!「笑い」がもたらすチカラ
外国のことわざ「Laughter is the best medicine.」は、直訳すると「笑いは…
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熱中症をしっかり予防して夏ウォーキングを楽しむ!
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安心のシニアライフに備えて知っておきたい介護保険制度
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年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方③
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いくつになっても旅を楽しみたい 大人のゆとり旅
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年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方 2