特集

  1. 食の常識が変わる?!「やわらか食」とは??

    食の常識が変わる?!「やわらか食」とは?

    利用が広がるユニバーサルデザインフード毎日の食事は健康を左右するだけでなく、おいしい食事は生きる活力にもなります。しかし、かむ力や飲み込む力が弱くなってくると、食材を細かくきざむ、つぶす、とろみをつけるなど、食事作りに手間がかかるよ…

  2. 終活5ステップ

    いま考えて、これからを安心に「終活」5ステップ

    ステップ1 どうする!?葬儀・お墓のこと「家族や周囲に負担をかけたくない」という理由から、葬儀を…

  3. 「脳を鍛えて認知症予防」楽しく脳を使うもの忘れ改善法とは?

    脳の老化は40代後半から始まる 最近、人や物の名前がすぐに思い出せない、同じことを何度も聞いてし…

  4. 脳いきいき「大人の英会話」

    今年こそチャレンジ!脳いきいき「大人の英会話」

     新年は、新しいことを始めるには絶好の機会です。 語学学習は、定年後の趣味として以前からゴールデ…

  5. 手軽に毎月の電気代を下げる方法

    福祉施設やオフィスビルの事業主の方、必見!手軽に毎月の電気代を下げる方法

     2016年4月から始まった「電力自由化」。それまでは東京電力や関西電力などの旧一般電気事業者が電力…

  6. 知っておきたい墓じまい

    お墓の将来、どうしますか?知っておきたい「墓じまい」

  7. 足腰に負担が少ない水中ウォーキング

    足腰に負担が少ない水中ウオーキング

  8. お得に健康に進化する「食事宅配サービス」

  9. 夏血栓にご注意

    見逃すと命にかかわる!脱水による夏血栓にご注意!

  10. 賢く活用!あなたの街の信用金庫

    賢く活用!あなたの街の信用金庫

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