特集

  1. 終活5ステップ

    いま考えて、これからを安心に「終活」5ステップ

    ステップ1 どうする!?葬儀・お墓のこと「家族や周囲に負担をかけたくない」という理由から、葬儀をしない「0ゼ ロ葬」や「墓じまい(※1)」を選択する人が増えています。社会の変化に伴い、「家族葬」「一日葬」といった葬儀スタイルが誕生し、供…

  2. 「脳を鍛えて認知症予防」楽しく脳を使うもの忘れ改善法とは?

    脳の老化は40代後半から始まる 最近、人や物の名前がすぐに思い出せない、同じことを何度も聞いてし…

  3. 脳いきいき「大人の英会話」

    今年こそチャレンジ!脳いきいき「大人の英会話」

     新年は、新しいことを始めるには絶好の機会です。 語学学習は、定年後の趣味として以前からゴールデ…

  4. 手軽に毎月の電気代を下げる方法

    福祉施設やオフィスビルの事業主の方、必見!手軽に毎月の電気代を下げる方法

     2016年4月から始まった「電力自由化」。それまでは東京電力や関西電力などの旧一般電気事業者が電力…

  5. 知っておきたい墓じまい

    お墓の将来、どうしますか?知っておきたい「墓じまい」

     お盆の時期に「お墓まいりをした」という方は多いと思いますが、近年は「墓じまいをした」という方も増え…

  6. 足腰に負担が少ない水中ウォーキング

    足腰に負担が少ない水中ウオーキング

  7. お得に健康に進化する「食事宅配サービス」

  8. 夏血栓にご注意

    見逃すと命にかかわる!脱水による夏血栓にご注意!

  9. 賢く活用!あなたの街の信用金庫

    賢く活用!あなたの街の信用金庫

  10. ながらウォーキングのすすめ

    「歩く」+「〇〇」で健康に!ながらウオーキングのすすめ

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