特集

  1. 脳いきいき「大人の英会話」

    今年こそチャレンジ!脳いきいき「大人の英会話」

     新年は、新しいことを始めるには絶好の機会です。 語学学習は、定年後の趣味として以前からゴールデンライフ世代の間では人気でしたが、とくに東京五輪を控えた今年は、外国人との交流が増えると予想されることから、英会話に興味を持つ人が増えている…

  2. 手軽に毎月の電気代を下げる方法

    福祉施設やオフィスビルの事業主の方、必見!手軽に毎月の電気代を下げる方法

     2016年4月から始まった「電力自由化」。それまでは東京電力や関西電力などの旧一般電気事業者が電力…

  3. 知っておきたい墓じまい

    お墓の将来、どうしますか?知っておきたい「墓じまい」

     お盆の時期に「お墓まいりをした」という方は多いと思いますが、近年は「墓じまいをした」という方も増え…

  4. 足腰に負担が少ない水中ウォーキング

    足腰に負担が少ない水中ウオーキング

    足腰への負担が少なく、ダイエット効果や、腰痛や膝痛(しっつう)の軽減効果が期待されている水中ウオーキ…

  5. お得に健康に進化する「食事宅配サービス」

    「食事は健康の基本」といわれるように、バランスの良い食事を毎日規則正しく食べることが健康への第一歩で…

  6. 夏血栓にご注意

    見逃すと命にかかわる!脱水による夏血栓にご注意!

  7. 賢く活用!あなたの街の信用金庫

    賢く活用!あなたの街の信用金庫

  8. ながらウォーキングのすすめ

    「歩く」+「〇〇」で健康に!ながらウオーキングのすすめ

  9. 知っておきたい介護保険のキホン

    いざというときに慌てない!知っておきたい介護保険制度のキホン

  10. 認知症保険の特徴と活用方法

    プラスαの安心「認知症保険」の特徴と活用方法

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