健康・お金・生活

  1. 速足で死亡率が下がるって本当 !?健康寿命をのばす「運動」

    運動は多くの病気予防と治療に役立つ運動は食事と並んで健康を維持するために大切です。定期的な運動は、多くの病気予防と治療に役立つことが立証されています。具体的には、次のような効用が挙げられます。 ■血圧の正常化 ■生活習慣病の予防…

  2. もしもに備えて話し合う人生会議

    あなたは人生の終末期をどう生きたいですか?もしもに備えて 話し合う人生会議

    身近な人との別れに42.5%が心残り 大切な人との別れは、誰しも経験しているのではないでしょうか…

  3. 冬場の温度差とアルコールに要注意

    冬場の温度差とアルコールに要注意 交通事故死より多い入浴中の事故死

    入浴中の事故を防ぐために 65歳以上の人の「入浴中の事故死」が増えています(※)。その約7割が1…

  4. あなたの食生活は大丈夫ですか?健康の基本は 毎日の食事から

    生涯の吉凶、食より起こる 欧米では「You are what youeat.」〈あなたの健康は、…

  5. まずは相談から賢く利用したい在宅介護サービス

    「家族を自宅で介護したい」という思いを叶えるには、ときには専門家に相談しながら、プロの力を借りること…

  6. 施設のターミナルケアから看取りまで

    最期までその人らしく生きるために施設のターミナルケア から看取りまで

  7. 増える老老介護で共倒れしないために

    増える老老介護で 共倒れしないために

  8. 肺炎、肥満、認知症を 引き起こす「歯周病」

    こわい感染症を放置していませんか?肺炎、肥満、認知症を 引き起こす「歯周病」

  9. 脳血管性認知症

    生活習慣の改善で予防したい脳血管性認知症

  10. 老老介護が増えるなか防ぎたい認認介護

    老老介護が増えるなか防ぎたい認認介護

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