健康・お金・生活

  1. 50代からの健康にコミット健康のカギは筋力トレーニング

    40代から始まる筋力低下「歩くとすぐ疲れる」「かがむと腰が痛い」「階段の上り下りがしんどい」などの健康に関する悩みは、筋肉の衰えが原因かもしれません。「筋肉量に関する調査」(グラフ)によると、人の筋肉量は40歳ごろから減少し、60歳を過…

  2. 悩みや不安は経験した人にしかわからないご家族とともに介護の悩みを考える

    介護に関する悩みにどのように寄り添うか? 読者の中には、ご家族や近親者を介護されている方もいらっ…

  3. 「介護問題」は日本社会が抱える大きな課題 気になる家庭の介護力低下

    限界のある介護保険制度 介護保険制度が始まって間もなく20年が経過します。日本の少子高齢化と核家…

  4. 高齢ドライバーによる交通事故

    運転免許証の自主返納を機に考えた高齢ドライバーによる交通事故

    免許返納に代わる対策は? 近年、アクセルとブレーキを踏み間違えたりするといった高齢者の重大交通事…

  5. 高齢者施設を選ぶときのポイントとは

    入居アドバイザーが教える高齢者施設を選ぶときのポイントとは?

    施設選びをサポートする入居アドバイザー「介護付有料老人ホーム」などの介護施設への入居を検討される…

  6. 秋からも 油断できない熱中症

    室内での暑さ対策、大丈夫ですか?秋からも 油断できない熱中症

  7. 脳に良い食習慣

    脳いきいき!認知症に負けない脳に良い食習慣

  8. 外国人技能実習制度

    介護現場でも海外からの実習生が活躍「外国人技能実習制度」とは?

  9. 脳血管疾患に注意して 寝たきり予防!

    いまの生活習慣が、あなたの未来を決める脳血管疾患に注意して寝たきり予防!

  10. 幸福寿命を延ばそう

    シニアは多病息災があたり前? ! 小さな幸せを感じる生活習慣で幸福寿命を延ばそう

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