コラム

1. 

   精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術①

   ものを整理し、心を整理すれば、老後に向かう心もスッキリと見通しがよくなります。それまでの自分の生き方を見直し、本当に必要なもの、大事なものだけを見きわめる、生き方の「棚おろし」をはじめませんか？ありがとうの達人になる　身辺の大整…

   • 2019/8/9
   • コラム
2. 

   楽しく百歳、元気のコツ②

   同じ生きるなら明るく生きた方がいい。今日を一番いい日に！何度も読み返したくなる百歳のメモリアルエッセ…

   • 2019/8/9
   • コラム
3. 

   命涯（かぎ）りあり知は涯りなし⑪

   人にはそれぞれの生き方があり、人生にはドラマがある。私もいつの間にか86歳になった。ふと、あと何…

   • 2019/8/9
   • コラム
4. 

   四季に彩られて心を充たす旅　長野県安曇野（あづみの）市

   大王わさび農場北アルプスの雪解け水が、いたる所から湧き出る「安曇野わさび田湧水群」の一角にあ…

   • 2019/7/26
   • コラム
5. 

   芝田千絵のアートライフ vol.13

   　令和最初の夏の到来です。温暖化の影響なのか年々暑さが厳しくなる気がしますが、日本の文様やアートから…

   • 2019/7/24
   • コラム
6. 

   ONLINE MARKET おいしいお取り寄せ フルーツの恵みいただきま～す！

   • 2019/7/15
   • コラム, 今月の気になる
7. 

   今月のかんたんデリッシュキッチン｜野菜たっぷり ビビン素麺｜みょうがの 肉巻き レンジ蒸し

   • 2019/7/10
   • コラム
8. 

   おふくろの料理教室 道具いらずで簡単に作れる包丁を使わない2品に挑戦！

   • 2019/7/9
   • コラム
9. 

   命涯（かぎ）りあり知は涯りなし⑩

   • 2019/7/8
   • コラム
10. 

    楽しく百歳、元気のコツ①

    • 2019/7/5
    • コラム