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  1. 寝たきりを防ぐためにできることは?動ける範囲で動き続けること!

    要支援2から10年後…… もう10数年前のことになります。和式の生活の中で立ったり座ったりに苦労し始めた80歳過ぎの女性がおりました。下肢の筋力低下を自覚されていた女性は近所の散歩をされていましたが、道路の段差で転倒したことをきっかけに…

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