特集

  1. 肌老化の進み方が変わる!今からでも間に合うエイジングケア

    肌の調子が悪いのは年のせい」とあきらめていませんか?お肌には、その時々の健康状態が現れやすいもの。お肌の老化も体の老化も、お手入れ方法や生活習慣の改善で遅らせることができます。今の季節は、エアコンや紫外線などでお肌の老化が進みやすく…

  2. 持ち家を活用する資金調達術 どうする?リタイア後の生活資金

    日本人の平均寿命は年々伸び続け、退職後の生活は20年とも30年ともいわれるようになりました。そう…

  3. 食の常識を変える!ユニバーサルデザインフード

    ユニバーサルデザインフードとは、食べやすさや栄養面に配慮した食品のこと。

  4. シニア世代の強い味方!「配食サービス」

    「家族の介護で買い物に行けない」「一人暮らしで食事を作るのが面倒」「手軽に栄養バランスの良い食事を取…

  5. こころも体も豊かに「共食」のすすめ

    一人暮らし人口が増大する日本。それに伴い一人で食事をする「孤食」の割合も増え続けています。

  6. 認知症に負けない脳を作る「食の力」

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