特集

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  1. 年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方⑥

    多彩な生物を育む東京・高尾山を中心に、森林インストラクターとして活躍する小川和恵さんは、自然の大切さを伝えることで自らの存在意義を大いに感じています。Chapter 06 自然と生きる喜びをたくさんの人に伝えたい自然に対する熱き想い…

  2. 人生100年時代を心豊かに生きるミニマリズムのススメ

    かつては長生きすることが幸せで、モノを保有することが豊かさの象徴という時代もありました。しかし人…

  3. 自分を輝かせる生き方

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方⑤

    ワイワイ賑やかな食卓を子どもたちに。日頃忙しいお母さんには一食分でもゆっくり過ごしてもらいたい。…

  4. 知っておきたい!がんの基礎知識

    2人に1人はがんになる時代 知っておきたいがんの基礎知識

    日本人の寿命が延びるにつれて増えているのが「がん」です。現在、生涯のうち2人に1人はがんにかかり、3…

  5. 自分を輝かせる生き方

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方④

    65歳以上の6人に1人が一人暮らしをする時代。石原郁子さんが東京・三鷹で「おでん屋えがお」を始め…

  6. 「笑い」がもたらすチカラ

    心も体もすこやかに花ひらく!「笑い」がもたらすチカラ

  7. ウォーキングを楽しむ

    熱中症をしっかり予防して夏ウォーキングを楽しむ!

  8. 安心のシニアライフに備えて知っておきたい介護保険制度

    安心のシニアライフに備えて知っておきたい介護保険制度

  9. 自分を輝かせる生き方

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方③

  10. 大人のゆとり旅

    いくつになっても旅を楽しみたい 大人のゆとり旅

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