特集

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  1. 自分を輝かせる生き方

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方④

    65歳以上の6人に1人が一人暮らしをする時代。石原郁子さんが東京・三鷹で「おでん屋えがお」を始めたのは、「一人の食事はわびしい」という同世代の言葉がきっかけでした。自分の好きな料理を通じて笑顔を届ける石原さんに、一歩前に進む秘訣を伺いました…

  2. 「笑い」がもたらすチカラ

    心も体もすこやかに花ひらく!「笑い」がもたらすチカラ

    外国のことわざ「Laughter is the best medicine.」は、直訳すると「笑いは…

  3. ウォーキングを楽しむ

    熱中症をしっかり予防して夏ウォーキングを楽しむ!

    危険が潜む夏場のウオーキング 健康のために手軽にできるウオーキング。運動が苦手な人でもすぐに始め…

  4. 安心のシニアライフに備えて知っておきたい介護保険制度

    安心のシニアライフに備えて知っておきたい介護保険制度

    介護を必要とする人が適切なサービスを受けられるように、社会全体で支え合うことを目的とした介護保険制度…

  5. 自分を輝かせる生き方

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方③

    手芸が趣味の1つである斉藤俊子さんは、その技術を活かそうと、さいたま市にあるBABA lab(ババラ…

  6. 大人のゆとり旅

    いくつになっても旅を楽しみたい 大人のゆとり旅

  7. 「ありがとう」の言葉が 生きる活力に

    年を重ね経験を積んだ今だからこそできる自分を輝かせる生き方 2

  8. 年金暮らしの知恵

    あなたの老後マネーは大丈夫?年金暮らしの知恵

  9. 糖尿病1000万人時代 知っておきたい糖尿病の新常識

  10. 新しいコミュニケーションの形SNS

    人生100年時代を迎える新しいコミュニケーションの形「SNS」

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