今月の気になる

  1. 脳を 楽しく鍛える「脳トレ」が認知症予防 になるって本当?

    積極的に脳を使うと、認知症になりにくいといわれています。脳のトレーニングについて、認知症予防の専門家であるブレインケアクリニックの今野裕之院長に伺いました。筋肉を鍛えるように脳にもフィットネスが必要 日常生活の中で、人や物の名前…

  2. 健康のために知っておきたい油の新常識

    アブラ=太るは間違い?!健康のために知っておきたい油の新常識

    「アブラ=太る」というイメージで、これまで悪者扱いされてきたアブラですが、今その健康長寿パワーが注目…

  3. リースバックって何?

    「リースバック」って何?

    自宅を活用して老後資金がつくれるって本当ですか?!持ち家を活用し、リタイア後の生活資金を確保でき…

  4. その便秘続くとどうなる?

    便秘のお悩みすっきり解消!その便秘、続くとどうなる?

    便秘が長引くほど病気になりやすいって本当?!便秘でお悩み中の日本人の総数は、なんと約470万人!…

  5. 読者が体験!体力年齢の若返りって!?

    6月号で紹介した「RIZAP特別見学会」の募集には、読者の皆さんから多くの参加申し込みがありました。…

  6. 手間いらずで「制限食」から「やわらか食」まで宅配食サービス

  7. 自宅を活用して老後資金がつくれるって本当ですか ?!「リバースモーゲージ」って何?

  8. ちょっと新しい写真の整理方法

    家族に思い出をのこし、想いをつなぐちょっと新しい写真の整理方法

  9. 介護現場 リーダーに求められる役割とは?

  10. 「ジェネリック医薬品」がこれからの日本を救う

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