コラム

  1. 若若&噛む噛む健康レシピ|玉ねぎもちもち もやしとわかめとねぎのスープ 高野豆腐の卵とじ

    いきいきとした毎日をおくるためには、健康が基本。その健康を支えているひとつは、毎日の食事です。食べ物をしっかりと噛みくだき、飲み込む口の力も大切。簡単でおいしく経済的な「若若レシピ」「噛む噛むレシピ」を紹介します。若若レシピ 玉…

  2. あたらしい草花あそび

    まるで天然の折り紙。庭先、道端から生まれるちいさな奇跡を紹介します。 今の家に住み始めて…

  3. 心豊かに 暮らす習慣

    日本最高齢・97歳現役ピアニストの心豊かに暮らす習慣

    人生は「目の前の一歩」の積み重ねでできている― 毎日、続ける。続けた先には、幸せが待っています。…

  4. サクセスフル・エイジング

    サクセスフル・エイジングへの道④

    ❹パニックとは病気であり、予防が大切私たちの脳は、旅をすることで活性化します。美しい景色を観たり…

  5. 若若&噛む噛む健康レシピ|千切り野菜とくるみのサラダ 豆腐チーズ~しめじとコーンのせ~

    いきいきとした毎日をおくるためには、健康が基本。その健康を支えているひとつは、毎日の食事です。食…

  6. 命涯りあり知は涯りなし

    命涯(かぎ)りあり知は涯りなし

  7. 心と心をつなぐおやつ

    心と心をつなぐ・おやつ③

  8. 取材 金井克子さん

    【取材】The レビュー 「カーテンコールを もう一度!2018」金井克子

  9. サクセスフル・エイジング

    サクセスフル・エイジングへの道③

  10. 健康レシピ

    若若&噛む噛む健康レシピ|ほうれん草のガーデンサラダ ピーマンの山芋詰め~ かぼちゃパセリ添え

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