コラム

  1. がんばらない老後

    精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ ①

    日本人の平均寿命はぐんと伸びました。「定年」や「子の独立」は人生第二のスタート地点。のんびり手を抜いて、自分自身のために気楽に生きはじめましょう!少し適当でストレスのない「第二の人生」の楽しみ方を精神科医が伝授します。できなくなるの…

  2. どうしても遺したかった言葉

    生きていくあなたへ105歳どうしても遺したかった言葉②

    いま、最後の力を振り絞って私がしたいのは、あなたとの対話です。私が言葉によって支えられてきたよう…

  3. 芝田千絵のアートライフ

    芝田千絵のアートライフ vol.11

     もうすぐ大寒。そして立春を迎え、春の訪れがすぐそこまで来ています。立春とはいえ厳しい寒さがまだまだ…

  4. 今月のかんたんデリッシュキッチン

    今月のかんたんデリッシュキッチン|白菜とたらのしょうが煮|水菜とりんごの デリ風サラダ

    管理栄養士などの食のプロが考案した「誰でも簡単においしく作れる」2万件以上のレシピが、パソコン…

  5. 四季に彩られて心を充たす旅 静岡県東伊豆稲取

    四季に彩られて心を充たす旅 静岡県東伊豆町稲取

    東伊豆町「港の朝市」 稲取漁港前で、土曜・日曜・祝日限定で開催される名物朝市。水揚げされたばか…

  6. あたらしい草花あそび

    あたらしい草花あそび

  7. 命涯りあり知は涯りなし

    命涯(かぎ)りあり知は涯りなし④

  8. どうしても遺したかった言葉

    生きていくあなたへ105歳どうしても遺したかった言葉①

  9. 栃木県那須塩原

    四季に彩られて心を充たす旅 栃木県那須・塩原

  10. 【最終回】若若&噛む噛む健康レシピ|巻き巻き サンドイッチ& おにぎりプレート れんこんの チーズピカタ

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