【新連載】ココロもカラダも健康に!「いきいきビクス」でヘルシーエイジング!〜脳トレダンス編〜

Lesson1 筋肉を温めながら脳トレダンスこれまで介護予防運動を中心に紹介してきた「いきいきビクス」の連載が、内容をリニューアル。再び左海裕子先生にご登場いただき、ヘルシーエイジングのための脳トレダンスを今月から12回にわたり紹介…

ゴールデンライフ 2017年10月号 通巻85号が発行されました。

女優 浅田美代子さん

PHOTOスケッチ49

若若&噛む噛む健康レシピ|すりおろしきゅうりの 卵焼き 煮かぼちゃの小豆衣

女優 浅田美代子さん

輝く人 インタビュー 10月号 Vol.85「ままごと遊び」のように誰かになりきる女優業が好きキュートなキャラクターでファンを魅了し、女優としてもタレントとしても活躍中の浅田美代子さん。40年を超える芸能人生を振り返るととも…

女優 高島礼子さん

若若&噛む噛む健康レシピ|長いもと夏野菜の さっぱりサラダ サバの辛味焼き ~ねぎ&しし唐添え~

歌手・俳優・タレント ピーターさん

【最終回】体への負担が少ない自然農法で野菜づくりにチャレンジ!⑤荒地での農業

手間いらずで「制限食」から「やわらか食」まで宅配食サービス

最近、便利でおいしいと話題なのが、食事が自宅まで届く「宅配食サービス」。栄養バランスに優れているのは当たり前で、食事制限のある方向けから、やわらかく調理された物まで続々と登場しています。今月は、進化する宅配食に迫ります。栄養不足が要…

自宅を活用して老後資金がつくれるって本当ですか ?!「リ…

ちょっと新しい写真の整理方法

家族に思い出をのこし、想いをつなぐちょっと新しい写真の整…

介護現場 リーダーに求められる役割とは?

「ジェネリック医薬品」がこれからの日本を救う

インタビュー

女優 浅田美代子さん

輝く人 インタビュー 10月号 Vol.85「ままごと遊び」のように誰かになりきる女優業が好き…

女優 高島礼子さん

輝く人 インタビュー 9月号 Vol.84演じることが大好き私にはこれしかない年齢を感じ…

特集

  1. 防災脳で「もしも」に備える命を守る食と住まい
  2. 今すぐ実践!夏の脱水から体を守る
  3. 少ない負担で大きな運動効果!水中ウォーキング

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